願望実現の話～どれだけ「自分と一致」しているか

願望実現の話

「願望実現の話を聞かせて欲しい」

ということで数人でお話する機会がありました。

願望実現は、

これ！

というワンポイントのコツがあるわけではない。

なので自分が普段コツコツと行っていることをお話させてもらいました。

それは「行動」ということよりも

自分の「内側」で行っていること。

話しながらあらためて気付いたのは、

朝起きた瞬間から
夜寝るまで
本当に細かく自分の意識をチェックしていたんだな、

ってこと。

読者の皆様にもお役に立てることがあるかもしれないのでシェアします。

どれだけ「自分と一致」しているか

私は普段から

「自分の内側が今どういう状態なのか」

というのを細かく意識しています。

人間というのは本来幸せな方向にしかいかないようになっている。

気分が悪かったり、

不安になったり、

やりたいことがあるのにやれなくて悶々とするのは

本来の自分ではない
「自分との不一致」の状態だと思っている。

なので「自分と不一致」状態になったら
少しでも安心するような気持ちに向かうように

どうしてそんな風に感じるのか自分にいろいろな質問をしてみたり、

こんな考え方ができるんじゃないか、

ということを内側で頻繁にやっている。

少しでも「自分と一致」できるように。

「自分で自分のご機嫌を取る」

っていう状態なのでしょうね。

初心者の場合、

この「自分との不一致」状態に気付くことも難しいかもしれません。

とにかく頭の中のエゴから発せられる言葉を延々にグルグルと回している状態。

まずは頭の中の思考（エゴ）に気付くことからスタートです。

これは訓練によってエゴに気付くスピードが早くなります。

単純なエゴは自分の内側に向き合って

肉体で痛みとして感情を味わってから手放す方法で。

それでもまだ不安や心配、
イヤな気持ちが抜けない場合は
スッキリするまでノートに書きなぐります。

こうやって根気よく丁寧に自分の内側と向き合ってあげるといつの間にか不安が不安でなくなります。

すると少しずつ恐怖であったことが恐怖でなくなり
自分のやりたいことを
自分にさせてあげるような
行動レベルで動けるようになっていく。

こういう話をすると

マイナスな思考は良くないとし、
いきなりプラス思考に持っていこうとする人がいます。

自分の内側では
納得していない
腑に落ちていないのに
思考だけをプラスに引っ張っている状態。

ふり幅が大きい分
すぐに大きく引き戻されます。

なので自分が納得できるように
少しずつましな考えに持っていく方が
確実に前進できると思います。

なぜ「自分との一致」が大切なのか？

なぜ「自分との一致」にこだわるのかというと、

今この瞬間の感情が未来の現実を創る

ということを身を持って体験してきたからです。

これは誰にも平等に適用している
「宇宙のルール」であるから。

自分の欲しい未来を得るために
今この瞬間の感情を
一つ一つ丁寧に見てあげる作業。

この作業を何年も前からやってきたし、
今もやっている。

もちろんすべてが良いことづくめの人生ではない。

ただ一見自分にとって問題と思えるような出来事さえも、
自分のために起こっていることがわかってくる。

まさに宇宙の愛。

人間は進化成長するために生まれてきている。

だから問題であっても
それは自分に修正点があるという「お知らせ」として受け取れるようになるのです。

まとめ

誰もが簡単に

「人生を良くしていきたい」

「幸せになりたい」

って思っているでしょう。

もちろん生まれながらにポジティブで天然で願望実現ができている人もいると思う。

ただ、

私のようなもともとネガティブ思考の人間にとっては、

自分の感情に丁寧に向き合い、

寄り添ってあげること以外に方法ってあるのだろうか、

とも思ってしまう。

本当に地道な作業。

やればやるだけ自己否定がなくなり、
起こる問題に対して恐怖がなくなっていく。

よって相応の望む未来を受け取れる、

という仕組み。

やるかやらないかは

「どれだけ人生を変えたいか」

「どれだけ人生を楽しみたいか」

という人それぞれの熱量にもよるのでしょうが。