瞑想

「瞑想」について私が思っていることを書いてみました。 瞑想を自己流でやってみたけれど… 私が瞑想をはじめたのは2013年2月。 その数年前に 「瞑想はした方がいいよ」 とある方に言われたのですが、 「 ...